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Burnout parental em famílias atípicas: como reconhecer e prevenir

Ser mãe ou pai atípico é uma experiência marcada por desafios únicos. A rotina intensa de cuidados, a necessidade de acompanhamento constante e a pressão por garantir o melhor desenvolvimento podem levar ao esgotamento físico e emocional. Esse desgaste, quando ultrapassa os limites saudáveis, é conhecido como burnout parental, uma condição que merece atenção especial. […]

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Autismo sem mitos: verdades que transformam

O autismo ainda é cercado por muitos tabus e informações equivocadas. Para promover conhecimento baseado em evidências e combater preconceitos, reunimos alguns dos principais mitos sobre o tema e mostramos as verdades que realmente importam. Mito 1: “Todas as pessoas autistas são iguais.” O espectro é diverso. Cada pessoa autista tem características únicas, com diferentes

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Como organizar uma rotina sobrecarregada

Cuidar de pessoas autistas ou neurodivergentes exige energia e atenção constantes. Muitas vezes, a rotina parece pesada demais. Mas algumas estratégias simples podem trazer mais leveza e previsibilidade para o dia a dia. 1. Priorize o essencial Liste os compromissos fixos (terapias, escola, refeições) e foque primeiro neles. O que não for urgente pode esperar.

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Cotidiano mais leve! Dicas para driblar o stress

O stress faz parte da vida, mas não precisa ser o protagonista do nosso dia a dia. Especialmente quando falamos de pessoas autistas, com outras neurodivergências e seus cuidadores, sabemos que a rotina pode ser intensa. A boa notícia é que pequenas mudanças podem trazer mais leveza e bem-estar. Aqui vão algumas dicas práticas para

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Atividades de bem-estar em família: simples, afetivas e adaptáveis

Momentos de bem-estar em família ajudam a fortalecer vínculos e promover equilíbrio emocional. Para famílias atípicas, é essencial adaptar essas experiências às necessidades sensoriais e preferências individuais. A seguir, algumas sugestões práticas: Passeios ao Ar Livre Ambientes tranquilos como parques e praias em horários calmos oferecem estímulos suaves e contato com a natureza, favorecendo a

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Cuidar com empatia: Vulnerabilidades na saúde de pessoas com TEA

O cuidado com pessoas autistas exige mais do que protocolos clínicos: requer escuta, adaptação e respeito às singularidades que moldam suas experiências de saúde. Neste artigo, vamos explorar as principais vulnerabilidades enfrentadas por essa população e propor caminhos para uma atuação mais consciente e humanizada por parte dos profissionais da saúde. Entendendo o TEA Segundo

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Benefícios da Alimentação Saudável no TEA

Uma boa alimentação vai muito além de matar a fome: ela é parte essencial do cuidado com a saúde e pode trazer impactos positivos no bem-estar físico, emocional e cognitivo. Para pessoas autistas, adotar hábitos alimentares equilibrados pode ser um grande aliado no dia a dia, ajudando na regulação do corpo, da mente e até

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Prevenção do Câncer de Mama e TEA

Outubro Rosa: importância do cuidado com a saúde da mulher e da prevenção do câncer de mama Para pessoas autistas e seus cuidadores, esse tema merece uma atenção especial, já que exames e consultas podem trazer desafios únicos relacionados à comunicação, à rotina e às questões sensoriais. Por que falar sobre isso? O câncer de

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O impacto do estigma social nas famílias atípicas: desafios e caminhos para superá-lo

Viver em uma família atípica é uma experiência repleta de amor e aprendizados, mas também marcada por desafios únicos. Além dos cuidados com uma criança neurodivergente ou com condição crônica, muitas famílias enfrentam o peso do estigma social. Este artigo aborda os impactos dessa realidade e oferece caminhos para lidar com preconceitos e promover inclusão.

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Para os pais: como lidar com dias difíceis?

Nem todo dia é fácil — e tudo bem. Para pais de crianças neurodivergentes, os desafios podem ser intensos, inesperados e, às vezes, parecem solitários. Mas você não está sozinho! Aqui vão algumas reflexões e estratégias para atravessar esses momentos com mais leveza e compaixão. Reconheça seus sentimentos Você tem o direito de se sentir

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