Desafios emocionais no cuidado de crianças com TEA
Cuidar de uma criança com Transtorno do Espectro Autista (TEA) envolve uma série de desafios emocionais que, muitas vezes, geram estresse, ansiedade e até sentimentos de culpa ou frustração nos pais. O apoio psicológico é uma necessidade fundamental. Ele oferece um espaço seguro para expressar sentimentos, processar informações complexas, desenvolver estratégias de enfrentamento e, acima de tudo, cuidar da própria saúde mental, que é essencial para o bem-estar de toda a família.
O papel fundamental da terapia para os pais
Pais que recebem acompanhamento psicológico tendem a se sentir mais preparados e confiantes para enfrentar os desafios da rotina com mais equilíbrio.
Através da terapia, os pais podem aprender a gerenciar o estresse, aprimorar a comunicação intrafamiliar, desenvolver resiliência. Além disso, o acompanhamento psicológico auxilia na validação de sentimentos, na redução da culpa e na construção de uma visão mais positiva e capacitada.
Assim como a criança precisa de intervenções contínuas para progredir, os pais também precisam de um espaço seguro para cuidar da própria saúde mental.
Acesso ao apoio psicológico: alternativas viáveis
Mesmo para quem não tem acesso a plano de saúde, existem caminhos acessíveis para buscar esse tipo de apoio. Clínicas-escola de universidades que oferecem cursos de psicologia costumam disponibilizar atendimentos gratuitos ou com valores simbólicos. Além disso, os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) do SUS oferecem acompanhamento psicológico para famílias em diversas regiões. ONGs, associações de autismo e projetos sociais também organizam grupos de apoio e orientação, oferecendo acolhimento e informação de forma acessível.
Cuidar da saúde mental dos pais é tão importante quanto garantir os cuidados adequados para a criança com TEA. Apoiar quem cuida é fortalecer toda a família!
