A volta às aulas para pessoas autistas pode ser um período desafiador do ano, devido à transição da rotina descontraída das férias para a nova rotina de compromissos escolares ou acadêmicos. Pensando nisso, separamos algumas dicas que podem ajudar no processo de adaptação e estudos:
1. Estabeleça uma rotina
Crie um cronograma diário que inclui horários para acordar, se alimentar, estudar e relaxar. A rotina vai ajudar a trazer mais previsibilidade para o dia a dia e fazer com que a pessoa se sinta mais segura e preparada..
2. Use ferramentas visuais
Para ajudar com a organização das atividades, utilize recursos visuais como listas de tarefas e calendários. A inclusão de pictogramas pode facilitar a compreensão das atividades diárias e promover uma rotina mais estruturada e organizada.
3. Crie um espaço de estudos confortável
Separe um espaço da casa para os estudos, garanta o acesso a um local tranquilo e organizado para realizar as atividades. Reduzir distrações sensoriais, como ruídos, luzes fortes, pode ajudar a concentração e a produtividade.
4. Tenha pausas regulares
Inclua pausas curtas nas atividades escolares da pessoa neurodivergente para que ela possa recarregar as energias e prevenir a sobrecarga sensorial e emocional.
5. Comunique-se com os professores
Estabeleça uma comunicação constante com os professores e a equipe escolar. Compartilhar informações sobre as necessidades e preferências da pessoa autista pode ajudar a adaptar as estratégias de ensino e suporte.
6. Celebre pequenas conquistas
É importante comemorar os pequenos passos, por menores que sejam. Reconhecer e valorizar as conquistas ajudam a aumentar a autoconfiança e a motivação da pessoa autista.
Além disso, é fundamental criar um ambiente acolhedor e estruturado, onde as necessidades individuais sejam respeitadas e valorizadas.
Referências:
VIVER AUTISMO: Autismo e a Volta às Aulas 2025: Como Preparar as Crianças para um Retorno Inclusivo. Disponível em: https://viverautismo.com.br/autismo-e-a-volta-as-aulas-2025-como-preparar-as-criancas-para-um-retorno-inclusivo/ Acesso em 20 de Fevereiro de 2025.